1. Giriş Bu web sitesi, Dr.Hikmet Gülaçtı tarafından işletilmektedir. Web sitemizi kullanarak, bu Şartlar ve Koşulları kabul etmiş olursunuz; eğer… Devamı>>
Karboksiterapi ile Estetik
Karboksiterapi, cilt altına karbondioksit gazı enjekte edilerek cilt yenilenmesini ve canlanmasını teşvik eden bir tedavi yöntemidir. Karbondioksit, insan vücudunun doğal… Devamı>>
Akupunktur Tedavisi ve Akupunktur Noktaları: Geleneksel Tıbbın Modern Yorumu
Akupunktur tedavisi, binlerce yıllık bir geçmişe sahip olan geleneksel Çin tıbbının önemli bir parçasıdır. İnsan vücudundaki enerji akışını düzenlemeyi hedefleyen… Devamı>>
Uyku Kalitesi Artırma Yöntemleri: Daha İyi Bir Uyku İçin İpuçları
Uyku kalitesi artırma, hem fiziksel hem de zihinsel sağlığınızı destekleyen bir alışkanlıktır. Düzenli bir uyku programı, uygun uyku ortamı ve… Devamı>>
Sağlıklı Beslenme: Sağlıklı Yaşamın ve Dengeli Diyetin Anahtarı
Sağlıklı beslenme, yaşam kalitesini artırmanın ve kronik hastalıkları önlemenin temel taşıdır. Dengeli bir diyet, vücudun ihtiyaç duyduğu vitamin, mineral ve… Devamı>>
Aralıklı Oruç (Intermittent Fasting) – Sağlıklı Bir Yaşam İçin Etkili Bir Beslenme Stratejisi
Aralıklı oruç, belirli saatlerde yemek yiyerek ve diğer saatlerde oruç tutarak uygulanan bir beslenme düzenidir. Bu yöntem, kilo kaybı, metabolik… Devamı>>
İdeal kilom ne?
İdeal kilom ne zayıflama sürecinde hepimzin sorduğu ama aslnda oldukça detaylı cevabı olan bir soru. Boyu aynı olan herkeste ideal… Devamı>>
Günlük kalori ihtiyacım ne kadar?
Günlük kalori ihtiyacınız, sağlıklı bir yaşam sürdürmek ve enerji seviyenizi optimum düzeyde tutmak için büyük önem taşır. Vücudunuzun temel fonksiyonlarını… Devamı>>
BMI Hesaplama
BMI, vücut ağırlığınızı (kilogram) boy uzunluğunuzun karesine (metre) bölen bir hesaplama yöntemidir. Ortaya çıkan değer, kilonuzun boyunuza göre sağlıklı bir… Devamı>>
Akupunktur ile Sigara Bırakma
Her gün internette, akupunktur ile sigarayı bırakanlar, sigara bırakma ilaçları gibi aramalar yapıyorsanız, akupunktur ile sigara bırakmak, nikotin özleminizi azaltmanıza… Devamı>>
Akupunktur ile zayıflama
Modern hayatın hızı ve beslenme alışkanlıklarımız, kilo almayı kaçınılmaz kılıyor. Ancak, Dr. Hikmet Gülaçtı’nın öncülüğünde, sağlıklı bir şekilde akupunktur ile… Devamı>>
Akupunktur ile Migren Tedavisi
Migren, yalnızca bir baş ağrısı değil, kişinin yaşam kalitesini ciddi şekilde düşüren karmaşık bir rahatsızlıktır. Stres, hormonal değişiklikler, düzensiz uyku… Devamı>>
